RECOMIENDA IMDET EN CLASE DE CROSSFIT QUE REALICEN SUS RUTINAS DE FORMA PAUSADA


Comunicado Número " 1 " del día 7/11/2020



Tijuana, Baja California, a 7 de noviembre 2020.- Los instructores encargados en impartir la clínica de Crosfitt, Gerardo Monroy y Jorge Marín, que convocó de manera virtual el Gobierno Municipal, a través del Instituto Municipal del Deporte de Tijuana (Imdet), enfatizaron en que lo ideal es completar las rutinas en ritmo pausado, actividades que ha impulsado el primer edil, Arturo González Cruz.

"Lo más importante de este tipo de capacitaciones es que se aproveche cualquier cosa que se tenga a la mano en casa, todo tipo de artículo sirve para ejercitarse, la rutina fue excelente, sencilla y aunque mi participación fue productiva al querer levantar más peso, al final fue el ejemplo ideal, como parte del entrenamiento", dijo el director de la dependencia, Juan Carlos Pelayo Sánchez.

Durante la transmisión en vivo, los instructores, Monroy y Marín, utilizaron tubos de material PVC y mochilas con peso para que los ciudadanos se activen físicamente desde casa, ya que es importante seguir cumpliendo con los protocolos que contribuyan a erradicar el Covid-19 en todo el mundo, con el compromiso de seguir trabajando, hoy todos por Tijuana.